Smeh za bolji život!


jovanaOvaj tekst ima za cilj da vam u nekoliko minuta predoči sve pozitivne strane (jer negativnih nema) humora i smeha uopšte.

- smeh je koristan svima, podjednako odraslima kao i deci, predstavlja svojevrstni izduvni ventil, koji štiti organizam od stresa i loših stvari koje se dešavaju kroz život,

- naučnici tvrde da smeh podstiče lučenje hormona rasta, što je veoma bitna činjenica u razvoju dece,

- smeh je uzročnik mnogih fizioloških promena u organizmu, usled smejanja pokreću se na stotine mišića, lica, trbuha, kičme i td., postiče se aktivnost srca, pluća a pojedini procesi snižavaju krvni pritisak kao i nivo šećera u krvi.

- smeh neutrališe hormone stresa adrenalin i kortizol, i popravlja raspoloženje, i tako nas štiti od mnogih tegoba.

- nučnici su vršili ispitivanje, koje je pokazalo da vedriji ljudi duže žive, kao i to da smehom mogu poboljšati zdravlje (može da posluži kao lek).

- ima ljudi koji smatraju da smeh nije za odrasle, da ga treba sa godinama izbaciti, jer daje ljudima jednu neozbiljnu crtu, koja ne priliči poslovnom svetu, što je zasigurno pogrešna konstatacija,

Humor predstavlja možda i poslednji način da se čovek “spasi”, psihički i fizički se očuva u modernom svetu. Činjenica je da se odrasli manje smeju od dece što ih čini ugroženijima i podložnijim bolestima. To najvećma dokazuje činjenica da se deca do četvrte godine nasmeju i  do 500 puta na dan, dok odrasli to čine prosečno 15 puta.

Roditelji, vaspitavajte svoju decu, tako da se što više smeju, smejte se sa njima i  zasigurno će te se zdravije i bolje osećati.

Add comment

Security code
Refresh